您好，根据您所描述的情况，您可以考虑以下步骤。 就医并获得医疗证明。首先，建议您尽快就医，并在医生处获取一份医疗证明。这份证明可以作为您申请离婚时的重要文件之一。 联系律师。如果您的情况比较复杂或需要专业的帮助，请联系一位经验丰富的律师。他们可以根据您的具体情况提供法律意见，并指导您如何处理案件。 保存所有相关证据。包括医院的医疗证明、警方出具的报案记录、您与丈夫的对话录音等都可以成为重要的证据。这些证据将有助于支持您的离婚请求。 保持冷静和理智。在面对家庭暴力的情况下，保持冷静和理智是非常重要的。避免激化矛盾，尽可能地保护自己。 希望以上信息对您有所帮助。如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。