您好！根据您提供的信息，您和对方存在借贷关系。如果您持有相关借款凭证或证据证明借款事实，可以采取以下措施。 保留证据。确保您保存了与借款相关的所有文件和记录，包括但不限于银行交易记录、转账凭证、短信记录等。 沟通协商。尝试直接与对方进行沟通，表达您的还款意愿和还款计划。如果可能的话，提供一个合理的还款期限，并告知您愿意通过协商解决这个问题。 寻求第三方帮助。考虑聘请一位法律顾问来协助处理此事，他们可以帮助分析法律风险并提出最佳解决方案。 法院诉讼。在尝试其他方法无效后，如果认为需要采取法律行动以追回欠款，您可以向法院提起诉讼。起诉前最好先了解当地的诉讼程序及所需准备的相关材料。 重要的是保持冷静和理性的态度，在解决问题时避免情绪化的反应，这样有助于维护双方之间的友好关系。希望这些建议能对您有所帮助。