在没有书面证据的情况下，要回借款确实有一定的难度。但您可以尝试以下几种方法。 联系借款人。首先尝试与借款人直接沟通，表达您的还款意愿和原因，并询问是否可以协商解决。 发送催款函。制作一份正式的催款信件，详细列出借款金额、还款日期以及逾期后果等信息，然后通过邮寄或电子邮箱的方式寄送给借款人。 向借贷平台求助。如果您有相关的借贷记录，可以尝试联系借贷平台寻求帮助。很多借贷平台都有规定，在约定时间内未归还借款需要支付一定的罚款或其他费用，这些费用可能会影响您今后的贷款申请。 寻求法律援助。如果上述方法都无法解决问题，考虑聘请一位专业的律师进行协助，以保护自己的权益不受侵害。 记得在采取任何行动之前，确保您的行为符合当地的法律规定，避免因不当手段而给自己带来不必要的麻烦。