尊敬的当事人，您好！根据《中华人民共和国城乡规划法》等相关法律法规的规定，如果您的房屋因为建设需要而遮挡了他人的采光，您应当按照相关法规要求提供合理的补偿措施。具体来说，您可以与邻居协商解决，或者通过法律途径寻求帮助。同时，在施工过程中，建议您遵守相关规定，确保施工过程中的噪音和污染控制在最低限度内，并采取必要的环保措施，以减少对周边环境的影响。希望我的回答能够帮到您，如有其他疑问，欢迎随时联系我。