您好，根据我国《民法典》及相关法律法规的规定，如果您认为自己的名誉权受到了侵害，可以采取以下措施。 寻求法律帮助。您可以向当地人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。 保留证据。您需要保存好相关的证据材料，包括但不限于聊天记录、照片、视频等，以便于后续的维权活动。 与侵权人协商解决。如果您的情况较为轻微，且双方能够达成一致，可以通过私下协商的方式解决问题。 公开道歉。在某些情况下，公开道歉也是维护自己名誉的重要手段之一。 请注意，以上建议仅供参考，请根据具体情况选择合适的解决方案。同时，保护自己的合法权益是非常重要的，希望您能够积极应对并寻求有效的解决办法。