针对您的情况，您可以采取以下步骤进行投诉。 联系您所在的律师事务所或法院，了解是否需要提交书面材料或者提供相关证据。 如果您有录音或者其他证明文件，可以作为投诉的辅助资料提交给相关机构。 在投诉过程中，保持冷静和客观，避免情绪化的表达，以便更有效地维护自己的权益。 请注意，具体的投诉流程可能因地区而异，请根据当地的相关法律规定进行操作。同时，及时与代理律师沟通，寻求解决问题的方法也是非常重要的。