根据《刑事诉讼法》的规定，被害人可以在法定期限内提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人、被告人赔偿因犯罪行为所遭受的实际损失，并可以主张精神损害赔偿。因此，您有权在收到检察机关寄来的“被害人有权告知书”后，在规定的时间内向法院提出附带民事诉讼请求。 关于赔偿数额的问题，您可以根据自己的实际情况和需要进行选择，但建议您尽量避免过高或过低的赔偿额，以确保您的权益得到合理的保护。此外，如果您不希望参加庭审，也可以通过其他方式表达您的诉求，例如通过信函、电子邮件等方式与法院沟通。 最后，请注意按照法律规定及时提交相关材料，以便案件能够顺利进行。