尊敬的求助者， 您好。很抱歉听到您目前面临的情况。首先，请您保持冷静，并尝试与您的丈夫进行沟通，表达您的担忧和需要。如果沟通无效，您可以考虑寻求专业的法律援助，以便更好地保护自己的权益。 在处理家庭关系方面，最重要的是要确保孩子的安全和福利。如果您无法亲自照顾孩子，可以考虑寻求社会服务的帮助，例如儿童福利机构或家庭服务机构。这些机构能够提供必要的支持和指导，以确保孩子的健康成长。 此外，建议您保留所有的通信记录，包括电子邮件、短信、电话录音等，以便将来可能需要时作为证据使用。 最后，希望您能尽快找到解决办法，保护自己和孩子的利益不受侵犯。 祝您一切顺利！ 此致 敬礼！ [你的名字]