首先，您和您的朋友遭遇了一起意外事故，导致手机损坏和人身伤害。在这种情况下，应该先考虑的是保护自己的权益，并寻求适当的解决方案。 根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果发生交通事故，双方都有可能承担一定的责任。在这种情况下，您可以向警方报案，要求他们对事故进行调查，并记录下相关证据，包括现场照片、监控视频等。此外，您也可以收集和保存好所有与事故相关的材料，如手机屏幕破碎的照片、医院的诊断报告、医疗费用收据等。 如果您认为自己没有过错，可以要求对方赔偿损失，但前提是您需要提供足够的证据来支持自己的主张。例如，您可以证明事故是由对方的责任引起的，或者您可以证明自己在事故发生时已经采取了必要的措施避免损害的发生。 最后，建议您尽快联系专业的律师，以便更好地了解自己的权利和义务，并为解决这一问题找到合适的解决方案。同时，也要注意维护自己的合法权益，避免因为一时冲动而做出错误的决定。