很抱歉给您带来不便，但我无法提供具体建议。如果您在法律问题上遇到困难，建议您寻求专业的法律帮助。您可以联系当地的律师事务所或法律援助机构，他们将为您提供必要的指导和帮助。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免再次受到类似的伤害。