根据您提供的情况，您的妹妹和她的丈夫已经分居3年，且没有孩子和财产纠纷，这为离婚诉讼提供了较为便利的条件。在浙江温州地区，起诉离婚通常需要以下步骤： 1. **准备材料**：包括结婚证、身份证、户口本等基本证件，以及证明分居情况的相关证据，如居住证明或邻居、亲友的证言等。 2. **选择律师**：可以在当地找一位有经验的律师，告知律师详细情况，律师会根据具体情况给出专业意见和代理方案。 3. **起诉离婚**：律师会帮助准备起诉状，提交至有管辖权的人民法院。起诉状中需要阐明离婚的原因、分居时间等。 4. **法院受理**：法院在收到起诉状后，会审查是否符合立案条件，符合条件的将受理案件。 5. **调解阶段**：在正式开庭前，法院可能会进行调解，尝试解决双方的矛盾。由于您提到没有财产和孩子问题，调解过程可能会比较顺利。 6. **开庭审理**：如果调解不成，法院将安排开庭审理。双方可以在律师的协助下，陈述事实和理由。 7. **判决**：法院根据审理情况，作出是否准予离婚的判决。一般情况下，分居满两年且双方同意离婚，法院会判决离婚。 8. **执行**：如果判决离婚，双方需要按照判决书执行相关事宜，如离婚证的办理等。 整个过程中，律师的代理可以大大减轻当事人的负担，确保诉讼过程顺利进行。建议尽快联系律师，开始准备相关诉讼材料。