根据您提供的情况，探视权是父母离婚后未直接抚养子女一方的权利，您完全有权利要求行使探视权。首先，您可以尝试与前夫进行沟通，看是否能够达成一个双方都能接受的探视安排。如果沟通无果，您可以通过法律途径来解决这个问题。 您可以向法院提起诉讼，请求法院判决确定您的探视权。在诉讼中，您需要提供相关证据，比如离婚协议、孩子的抚养情况等，以证明您有行使探视权的合理需求和条件。法院会根据孩子的最佳利益来决定探视的具体安排，包括探视的频率、时间以及方式等。 在准备诉讼的过程中，建议您咨询专业的律师，他们可以为您提供专业的法律意见和帮助，确保您的权益得到合法有效的维护。同时，也要注意保护孩子的心理健康，确保探视权的行使不会对孩子造成不利影响。