您好！很抱歉听到您遭遇家暴的情况。在处理此类情况时，最重要的是确保您的安全和权益得到保障。 首先，建议您寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，以便更好地理解和应对当前的情绪和压力。他们可以提供有效的策略和支持，帮助您恢复自信并重新建立与伴侣的关系。 其次，您可以考虑与丈夫进行一次诚实而冷静的对话。在这次谈话中，您可以表达您的感受，并解释为什么您认为需要结束这段关系。同时，也可以讨论任何可能的解决方案，例如寻找第三方调解人来解决争端或者通过法律途径解决。 最后，如果您感到无法自行解决问题，建议您寻求专业的法律援助。在某些情况下，法院可能会根据家庭暴力的情况做出有利于受害者的判决，以保护您的合法权益。 希望这些建议能够对您有所帮助。如果需要进一步的帮助，请随时联系我。