首先，你需要明确的是，你有权保护自己的隐私和安全。如果你感到自己处于危险之中，你应该立即寻求帮助，比如报警或向警方报告。 其次，你可以考虑与你的前男友进行沟通，表达你的担忧并询问他的意图。你可以告诉他你的感受，并解释为什么你不愿意出去见面。如果他仍然坚持要见你，你可以提出一个妥协方案，比如在特定的时间和地点见面。 最后，如果你感到无法控制局面，或者你觉得前男友的行为已经影响到了你的生活，那么你可能需要考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师或家庭暴力援助服务。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你处理这个问题。