在这种情况下，您可能需要法律援助来解决合同纠纷。首先，您需要审查合同条款，确认合同中关于工程质量、违约责任以及货物扣押的相关规定。如果合同中有明确条款规定了工程质量标准和违约处罚，您需要评估对方处罚的合理性。 其次，您需要收集证据，包括但不限于施工过程中的记录、工程质量检测报告、双方的沟通记录等，以证明工程质量是否符合合同要求，以及对方处罚的合理性。 如果您认为对方的处罚不合理或者货物扣押没有合同依据，您可以向法院提起诉讼，要求对方返还扣押的货物，并可能要求赔偿因对方违约造成的损失。 在天津，您可以寻找具有良好口碑和专业能力的律师，他们可以为您提供专业的法律意见和代理服务。在选择律师时，可以考虑律师的专业背景、过往案例的成功率以及客户评价等因素。 请注意，诉讼是一个耗时且可能涉及较大成本的过程，因此在采取法律行动前，您也可以考虑与对方协商解决，或者寻求第三方调解。如果协商或调解无果，再考虑通过法律途径解决问题。