根据您提供的信息，如果您和您的伴侣想要解除婚姻关系并共同抚养子女，您可以考虑以下几个步骤。 了解相关法律法规。首先，请确保您了解有关解除婚姻关系的法律规定。在中国，解除婚姻关系通常需要符合一定的条件，并且需要通过法院程序进行。 准备相关材料。为了正式开始离婚程序，您可能需要准备一些文件，例如身份证、户口簿、结婚证书等。此外，如果双方有财产分割或子女抚养权等问题，您还需要准备相应的证据。 寻求法律帮助。如果您没有足够的专业知识来处理这个过程，可以考虑寻求法律援助。许多地方都有免费或低成本的法律咨询服务，可以帮助您更好地理解法律程序和要求。 协商解决争议。虽然法律程序可能会让您感到压力，但尝试与对方协商解决问题也是一个选择。这可能包括达成协议来结束婚姻关系，或者决定如何共享孩子的抚养权和财务责任。 请记住，在任何情况下，都应尊重对方的意见和感受，并尽量保持冷静和理智。