作为您的法律顾问，我会根据您提供的信息提供一些建议。 首先，建议您立即报警并寻求警方的帮助。警方可以为您提供保护，并协助您采取适当的行动来应对威胁。 在处理此类情况时，请确保您的安全始终是首要考虑的因素。避免与对方进行直接的交流，尽量保持冷静和理智。 如果可能的话，记录下所有相关的通话、短信等证据。这些证据可能会对后续的司法程序有所帮助。 考虑到人身安全的重要性，您可以考虑聘请一名私人侦探或律师来帮助您监控前夫的行为和活动，以便及时发现任何异常情况。 最后，如果您感到无法独自处理这种情况，或者担心自己的安全，那么您可以考虑寻求专业的法律援助机构的帮助，他们将能够为您提供更专业的法律建议和支持。 请记住，在面对类似的情况时，保持冷静和理性是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。