在遇到这种情况时，首先要冷静下来，评估自己的损失和责任。根据法律规定，如果确实在家庭内部发生意外伤害事故，并且对方存在过错，则可能需要承担相应的赔偿责任。 首先，您应该收集证据证明自己确实遭受了伤害，包括医疗费用单据、医生的诊断书等。这些证据可以帮助您向法院提起诉讼，要求对方赔偿您的损失。 其次，您可以考虑与对方进行协商解决。可以通过调解或仲裁的方式解决问题，避免通过诉讼途径引发不必要的麻烦和纠纷。如果无法达成一致，可以寻求法律援助，由专业的律师介入处理案件。 最后，建议您在处理此事的过程中保持理性和客观，尽量避免情绪化的反应，以免对后续的解决方案产生不利影响。 总之，在面对此类情况时，最重要的是要采取正确的行动，保护自己的合法权益，同时也要注意维护自身的人格尊严和社会形象。