在处理此类纠纷时，建议采取以下步骤。 保持冷静。在面对对方的威胁和要求时，首先要确保自己的情绪稳定。尽量避免与对方发生冲突或激烈的言语交流。 记录证据。记录下所有的对话和行为，包括口头威胁、书面承诺等，并将所有证据保存好，以便日后作为证明材料使用。 寻求帮助。如果情况严重，可以考虑寻求法律援助，向法院提起诉讼，请求保护自己免受人身伤害或财产损失。 做好心理准备。长期的暴力关系可能会对个人的心理健康造成严重影响。在面临这种情况时，应尽可能地寻找支持系统，如家人、朋友或专业人士的支持。 考虑离婚。在考虑到经济条件和未来生活规划的情况下，如果双方无法通过协商解决分歧，可能需要考虑是否有必要离婚。 请记住，在处理类似争议时，最重要的是保护自己的安全和权益。