作为一位专业的法律顾问，我理解您的担忧和困惑。首先，我要强调的是，任何暴力行为都是不可接受的，并且应当受到法律制裁。 如果您感到自己的安全受到了威胁，请尽快联系当地的警察或法律机构寻求帮助和支持。同时，您也可以考虑向法院申请保护令，以确保自己免受进一步的伤害。 在处理此类情况时，重要的是要保持冷静并采取措施来保护自己。这可能包括与朋友、家人或其他信任的人分享您的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。 此外，如果您的前男友曾经侵犯过您的隐私或财产，您可以考虑报警并向警方提供相关证据，以便于进一步调查和指控。 最后，无论遇到何种困难和挑战，都要记得保持坚强和自信，相信自己有能力解决问题并保护好自己的权益。