面对婚姻中的困境，首先需要冷静分析自己的情况。如果您认为自己在家庭中扮演着主要的角色，并且希望保留您的角色和权利，那么可以尝试以下几种方式。 与您的丈夫进行沟通。坦诚地表达您对目前状况的感受和担忧，并听取他的观点和想法。了解对方的想法和需求，寻找双方都可以接受的解决方案。 寻求第三方帮助。如果沟通无法解决问题，您可以考虑寻求专业的心理咨询师或调解员的帮助，他们可以帮助您理清思路，找到解决冲突的方法。 增强自我保护意识。考虑到个人安全和未来的生活安排，您可以考虑一些自保措施，如签订离婚协议书，明确各自的权利和义务，以及子女抚养权等问题的处理方式。 确定孩子的抚养权。如果您的孩子是未成年人，确保他们的合法权益得到保障是非常重要的。您可以与您的丈夫协商并达成共识，以确定孩子的抚养权归属。 考虑财产分割。离婚时通常涉及到财产分割的问题，包括房产、车辆等实物资产以及银行存款、股票、债券等金融资产。您可以与您的丈夫共同商议，公平合理地分配这些资产。 保持积极态度。尽管面临困难，但请保持乐观的态度，相信未来的日子会更好。同时，也要注意自己的身心健康，避免过度焦虑和压力。 最后，无论选择何种方式，都需要谨慎考虑，尊重彼此的意见和感受，维护家庭和谐和社会稳定。