如果您被家庭暴力打伤，您可以采取以下步骤来保护自己。 保存证据。记录下所有与家庭暴力相关的事件和证言。包括时间、地点、参与人员以及可能的伤害情况。 报警求助。向当地警方报案，并提供详细的案情描述。警察会调查并记录案件，如果必要，他们可能会介入调解或采取行动制止暴力行为。 寻求法律帮助。联系当地的法律援助机构或律师。他们可以为您提供专业的法律指导，了解您是否有权利起诉家庭暴力行为，并提供可能的解决方案。 心理咨询。遭受家庭暴力的人常常需要心理支持。寻找专业的心理咨询师可以帮助您处理情绪反应，恢复心理健康。 请记住，面对家庭暴力时，请保持冷静，并尽量确保自己的安全。同时，也要勇敢地拿起法律武器维护自己的权益。希望您能尽快得到妥善解决。