在您所描述的情况下，即使未领取结婚证，但双方已形成事实婚姻关系，您所遭受的行为可能构成性侵犯。首先，您需要明确自己的立场和需求，是否希望继续这段关系，还是希望结束并寻求法律保护。 如果您决定寻求法律帮助，可以采取以下步骤： 1. 收集证据：尽可能收集与事件相关的证据，如通讯记录、医疗记录、目击者证言等。 2. 寻求法律咨询：咨询专业律师，了解您的权利和可能的法律途径。 3. 报警：如果遭受到性侵犯，应立即报警，让警方介入调查。 4. 心理支持：遭受性侵犯可能会对心理造成严重影响，寻求专业心理咨询和支持是非常重要的。 重要的是，无论您的决定如何，都应确保自己的安全和健康，并寻求亲友的支持。记住，您不是一个人在面对这些问题，有许多资源和专业人士可以提供帮助。