根据法律规定，您在此次交通事故中为主要责任人，因此需要承担大部分赔偿责任。关于医疗费用和误工费方面，您可以要求对方支付合理的费用。至于对方提出的误工费和护理费等费用，应根据实际情况来判断是否合理。 如果对方提出高达5万元的误工费请求，且您的保险公司在初步赔付时只同意支付1万元，这可能意味着保险公司对这部分费用的评估存在争议或者不完全认可。在这种情况下，建议您与保险公司进一步沟通，了解具体的原因，并收集支持您的主张的相关证据。 对于诉讼程序，如果您认为对方的索赔过高或不合理，可以考虑通过调解解决纠纷。如果调解不成，您可以选择提起民事诉讼，由法院进行审理并做出判决。最终的结果将取决于法庭的裁决以及双方的实际损失情况。希望以上信息能帮助您解决问题。