您好，根据您提供的信息，您和您的前夫之间确实存在严重的感情破裂以及暴力行为的问题。在这种情况下，您有权寻求法律帮助来保护自己的权益。 首先，您可以考虑向法院提起离婚诉讼。离婚诉讼是解决婚姻关系问题的一种合法途径，可以由您提出申请或经被告同意提起。在起诉过程中，您可以详细说明双方的感情状况、暴力行为以及其他可能需要考虑的因素。 其次，如果您认为自己遭受了家庭暴力，您可以考虑通过法律途径寻求救济。根据《中华人民共和国妇女权益保障法》等相关法律规定，家庭成员之间的暴力行为应当受到法律的制裁。因此，如果您的情况符合上述法律规定的条件，您可以选择通过法律途径维护自己的合法权益。 最后，建议您及时寻求专业的法律援助和心理咨询师的帮助，以便更好地处理当前的情况。同时，也可以尝试与您的前夫进行沟通，了解其态度和想法，寻找解决问题的可能性。