根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，电动自行车不得载人。因此，在连云港市内驾驶电动自行车时，必须遵守这一规定，严禁将电动自行车作为交通工具搭载人员。如果中年人单独驾驶电动自行车出行，应当确保自身安全，并且在必要时使用其他交通方式，如公交车或出租车等，以避免违反法律法规。