首先，您需要了解您的权利和义务。根据法律规定，您有权要求对方偿还借款，并可以向法院提起诉讼来追讨款项。 其次，您可以尝试与对方进行沟通，表达您的困境并请求其尽快还款。如果对方仍然拒绝还款，您可以考虑采取法律手段，比如向法院申请强制执行，以保护自己的权益。 最后，建议您在处理此事时保持冷静，避免情绪化，以免给自身带来更大的困扰。同时，也可以寻求专业人士的帮助，如法律顾问或法律援助机构，以获得更专业的意见和帮助。