您好，关于您的情况，建议您首先考虑寻求专业的法律帮助。您可以联系当地的律师事务所或法学会，咨询相关专业人士的意见和建议。同时，也可以尝试与前夫进行沟通，了解他的想法，并尝试找到双方都可以接受的方式解决这个问题。 在正式提起诉讼之前，建议您收集足够的证据来支持您的主张，例如通话录音、电子邮件等。此外，您还可以向法院申请保护令，以防止对方的行为给您带来更大的困扰。 最后，请记得，在处理此类案件时，应当遵守相关的法律法规，避免采取任何可能违反法律的行为。希望这些建议能对您有所帮助。