您好！根据您描述的情况，您可以考虑以下几点。 您已经去医院进行了验伤，并且医生没有发现明显的外伤，这可能意味着您的伤害程度不严重。 警察建议您与对方进行和解并获得一些补偿，但并没有强制性地要求您必须接受和解协议。 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。 关于赔偿精神损失费的问题，虽然在某些情况下可能会得到法院的支持，但是通常需要满足一定的条件，例如遭受的精神损害确实存在，而且这种损害是无法通过物质补偿来弥补的等。 因此，在决定是否要向对方提出赔偿请求之前，建议您先详细了解相关的法律规定和实际情况，以便做出最合适的决策。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到有效保护。