在您面临离婚并可能失去孩子的抚养权时，以下是一些建议。 了解法律规定。首先，确保了解当地的婚姻法及有关未成年人抚养权的规定。这些规定可能会对您的权益产生影响。 建立证据支持。收集所有证明您对孩子有重要贡献的信息，如您作为父母的辛勤工作或照顾情况。同时，保留任何与孩子相关的重要文件，如医疗记录、教育记录等。 寻求心理咨询。寻求专业的心理咨询服务可以帮助您更好地理解自己的情绪，并找到处理冲突的方法。 联系法律援助机构。联系当地法律援助机构以获得免费或低成本的法律帮助。他们可以为您提供关于离婚和抚养权方面的指导。 提出请求。与丈夫协商，讨论如何保护您的孩子。如果有必要，考虑聘请一位家庭法庭调解员来协助解决问题。 拒绝不合理要求。如果您的丈夫拒绝给您孩子的时间和访问权，请坚持您的立场。如果您认为他的行为不符合法律规定，您可以考虑向法院申请强制执行。 记录事件。在整个过程中，保持详细的记录，包括沟通记录、电子邮件和聊天记录等。这将有助于证明您的观点和需求。 8.向专业人士求助。考虑到离婚过程中的复杂性和挑战性，寻求法律和心理学专家的帮助是非常重要的。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和支持。 记住，在面对这种情况下，最重要的是保持冷静和理性，尽可能地维护自己的利益，并且尽量避免进一步的伤害。