您的情况非常复杂且充满挑战。首先，建议您尽快与孩子的母亲和外婆沟通，了解他们对孩子的态度和需求，并寻求他们的支持和帮助。同时，您可以考虑联系当地的社会服务机构或儿童保护机构，请求介入和支持，以便更好地照顾您的孩子。 其次，您可以通过法律途径解决这个问题。根据《中华人民共和国未成年人保护法》等相关法律法规，监护人有义务保障被监护人的合法权益，不得虐待、遗弃或者非法送养被监护人。因此，如果您认为自己的行为已经导致孩子遭受伤害，可以向法院提起诉讼，要求解除监护权，以确保孩子的安全和福利得到保障。 此外，也可以考虑聘请专业的家庭关系调解员或法律顾问，帮助您分析当前的情况，提供具体的解决方案。重要的是要保持冷静和理智，积极面对问题，寻找解决问题的最佳方案。 最后，请记得，在处理类似问题时，尊重所有当事人的权利和感受非常重要。通过合法和公正的方式解决争议，不仅可以维护个人权益，也能促进社会和谐稳定。