首先，您需要立即停止所有债务支付，并与债权人进行沟通。您可以尝试与债权人协商，寻求延期还款或降低利率等解决方案。如果您的债权人不同意这些方案，那么您可能需要考虑采取一些法律行动来保护自己的权益。 在处理此类情况时，请务必注意收集并保存所有的书面证据和通信记录，以便在必要时作为支持材料使用。 此外，建议您寻找专业的法律帮助，例如找一位经验丰富的法律顾问或者通过法律援助机构获取法律服务，他们可以为您提供更专业的指导和支持。 请记住，保持冷静和积极的态度是非常重要的，同时也要确保自己遵守相关法律法规，避免因不当行为而加重财务压力。