根据您的描述，您可能遭遇了家庭暴力。在这种情况下，建议您尽快寻求专业的法律帮助和心理咨询。 首先，您可以向当地的人力资源和社会保障局或者妇联等部门求助，他们会提供相应的援助和服务。同时，您也可以考虑联系当地的法律援助机构，以便获得免费的法律服务。 其次，您需要收集相关的证据，例如报警记录、医疗证明等，以备将来提起诉讼时使用。此外，您还可以寻求心理辅导，以便更好地应对家庭暴力带来的压力和痛苦。 最后，如果情况非常严重，甚至有生命危险，您可以立即拨打紧急电话，如110或120，请求警察或其他相关部门介入处理。 在任何情况下，请记住，您有权保护自己的合法权益，并且不应该忍气吞声。希望您能够早日得到妥善解决。