很遗憾听到您的困扰。在这种情况下，您可以考虑以下几个方面来寻求解决。 寻求法律帮助。如果您和家人无法通过和平的方式解决问题，可以考虑寻求法律援助。例如，您可以向当地的家庭法院或婚姻家庭法专家寻求建议。 与孩子沟通。在可能的情况下，与孩子进行对话可能会有所帮助。告诉他们这是他们的家庭状况，并鼓励他们表达自己的感受和需求。 建立支持网络。寻找一个或者多个支持团体，如妇女组织、儿童保护机构等，可以帮助您获得更多的资源和支持。 考虑第三方介入。如果情况非常严重，可能需要考虑聘请专业的调解人或婚姻顾问来帮助解决这个问题。 请记住，每个人的情况都是独特的，所以最好的解决方案会因人而异。希望这些建议能对您有所帮助。