你好！如果你的债务数额较大，可能需要考虑寻求专业的法律帮助。如果无法自行解决，建议你与债权人协商，尝试达成还款计划。此外，你可以考虑向当地的消费者权益保护组织或法律援助机构求助。重要的是要积极应对，并尽可能避免不良后果的发生。