根据您提供的信息，您可以考虑以下几种方式来保护自己和孩子。 收集证据。为了维护自己的权益，建议您保留所有与婚姻有关的文件、信件、录音等材料，以便在必要时作为证据使用。 寻求法律帮助。可以咨询专业的家庭法律师或律师事务所，他们能够为您提供具体的法律建议，并可能代表您参与诉讼过程。 协商解决问题。尝试通过沟通的方式解决分歧，如果协商无效，可以向法院提起诉讼以保护自己的合法权益。 寻找支持群体。加入妇女维权组织或其他相关社群，可以获得更多的支持和资源，共同应对此类问题。 确保孩子的安全和健康。无论遇到何种情况，孩子的安全和健康始终是最重要的。请务必关注孩子的身心健康，尽可能提供稳定的家庭环境和支持。 最后，请记住，每个人都有权利追求幸福和平等的生活，而这种权利需要通过合法途径来保障。希望您能找到满意的解决方案。