您的情况可能涉及到交通伤害赔偿的问题。首先，您已经支付了部分医疗费用，因此对于这部分费用，您可以直接要求公交公司支付。关于营养费、误工费和精神损失费，这些通常会根据具体的侵权行为以及造成的实际损害来确定赔偿金额。 如果您认为自己的受伤与公交公司的紧急刹车行为有关，则可以考虑将公交公司作为被告，进行诉讼以获得赔偿。在此过程中，您可能还需要提供相关证据证明公交车急刹车导致了您的伤害。 请注意，具体赔偿数额可能会因地区、案件具体情况等因素而有所不同。建议您尽快联系专业的法律顾问或律师事务所，以便更好地了解您的权利，并寻求合适的解决方案。同时，您也可以通过当地的人力资源和社会保障部门获取一些基本的信息和指导，帮助您了解相关的法律法规和政策。