首先，我理解您目前面临的情况可能让您感到困惑和不安。在这种情况下，最重要的是保持冷静，并根据您的情况采取适当的行动。 关于案件的进展，建议您尽快与辩护律师沟通，了解具体的审判程序和可能的判决结果。同时，您可以考虑以下几点。 保持与律师的良好沟通，及时更新案件进展情况。 注意遵守法庭的规定，包括按时出庭和配合调查。 尽量减少不必要的社交活动，避免在公众场合引起关注或讨论案件细节。 如果有需要，可以寻求心理咨询师的帮助来缓解心理压力。 此外，如果您有任何其他的问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。我会尽力提供支持和指导。