如果您有宠物咬伤或抓伤等情况，建议尽快就医并告知医生您的情况，以确保伤口得到及时和适当的处理。对于您提到的脚踝擦伤和脚趾被狗舔的情况，如果伤口不深且未感染，通常不会造成严重的健康风险。但是，如果伤口很深或者伴有感染的症状（如红肿、疼痛加剧、发热等），则需要及时就医。 在日常生活中，预防宠物咬伤和抓伤非常重要。您可以采取以下措施。 定期检查宠物的疫苗接种情况，确保它们接种了必要的狂犬病疫苗。 为宠物提供足够的活动空间，避免其过度活跃导致受伤。 在与宠物互动时，使用适当的手套或其他防护工具来保护自己免受伤害。 定期清理宠物的生活区域，减少宠物可能接触到的危险物品。 通过上述方法，可以有效降低宠物咬伤和抓伤的风险，并保持自身安全。如果有任何疑问或担忧，请务必寻求专业的医疗帮助。