首先，根据您提供的信息，您的丈夫存在不忠行为和家庭暴力行为。这种情况下，您可以考虑寻求专业的法律帮助来保护自己的权益。 以下是一些建议。 收集证据。如果您认为自己遭受了家庭暴力或不忠行为，请尽快收集相关证据，如短信、电子邮件、视频等。这些证据可以证明您的情况，并有助于您向法院提出诉讼请求。 与律师沟通。找到一位经验丰富的律师，了解如何保护自己并为未来可能发生的案件做好准备。律师可以帮助您制定策略，以确保您的权益得到最大程度的保护。 考虑法律途径。根据当地法律规定，您有权要求损害赔偿或其他补偿。此外，如果您的安全受到威胁，您还可以考虑寻求临时庇护所的帮助。 心理支持。面对这样的挑战可能会让您感到非常沮丧和无助。请寻求家人、朋友或专业人士的支持，他们可以帮助您应对当前的情况。 最后，记住，无论遇到什么困难，保持冷静和理性是解决问题的关键。希望您能够早日获得必要的支持和帮助，恢复平静的生活。