尊敬的用户， 您的情况确实非常复杂且敏感。首先，建议您尽量冷静下来，避免情绪激动导致事情恶化。 关于您的疑问，以下是一些建议。 与对方沟通。尝试通过对话解决分歧，了解他的疑虑和担忧，并寻找共同点。如果无法达成共识，可以考虑寻求第三方的帮助或调解。 联系法律援助机构。考虑到可能面临的风险，您可以联系当地的法律援助机构，他们可能会提供专业的法律咨询服务，帮助您更好地理解自己的权利和义务。 尝试离婚或解除婚姻关系。如果您决定离开他，您可以考虑采取一些措施，例如申请离婚或解除婚姻关系，以结束这段不愉快的关系。 寻求心理咨询师的帮助。在处理这种情感上的困扰时，寻求专业的心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。他们可以帮助您理解和处理自己的感受，并提供必要的支持和指导。 请记住，无论何时何地，保护自己是最重要的。希望这些建议能对您有所帮助。祝您一切顺利！