首先，我要强调的是任何暴力行为都是不可接受的，并且这种行为可能涉及到犯罪。我建议您立即寻求专业的法律帮助和心理支持，以便更好地应对这种情况。 其次，您可以考虑与当地的警察部门联系，报告这种威胁和骚扰的情况。警方可以调查这些情况并提供必要的保护措施，例如警戒措施或者安全评估等。 此外，您也可以考虑向法院申请禁止令，以防止您的前男友继续对您进行威胁和骚扰。这需要您收集足够的证据来证明您的请求是合理的。 最后，如果您感到非常害怕或不安，请考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助您处理情绪和压力，并提供适当的建议和支持。 请注意，上述建议并不意味着您应该采取极端的行为来回应这些威胁和骚扰。相反，我们应该寻找合法和道德的方式来解决这些问题。