首先，您应该与债权人协商还款计划。如果无法立即偿还全部债务，可以尝试分期付款或延期支付。同时，您可以考虑向债权人提供担保物作为偿还的一部分。 此外，如果您发现高利贷利率过高，建议尽快联系有关部门进行调解或者投诉。同时，也可以通过合法途径寻求帮助，例如申请民间借贷的监管机构介入处理。 最重要的是，无论选择哪种方式解决，都要确保自己的合法权益得到保护，并避免因不正当手段导致更严重的后果。