尊敬的当事人， 根据您提供的材料，您遭遇了骚扰和诽谤的情况。这些行为已经给您带来了极大的困扰和心理压力。 首先，您的情况属于隐私权受到侵犯的范畴，按照相关法律法规，任何人不得随意侵犯他人的隐私权。其次，您的身心健康受到了严重影响，这表明您的权利受到了侵害。建议您采取以下措施。 保留所有与骚扰和诽谤相关的通信记录，包括但不限于电子邮件、短信、聊天记录等。 尽快向公安机关报案，提供详细的事件经过，以便警方介入调查。 寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导缓解情绪和压力。 考虑聘请律师，帮助您维护自己的权益，包括但不限于申请司法保护令以防止进一步的骚扰和诽谤。 请记住，您有权为自己发声并寻求正义。希望您能够尽快恢复健康，得到应有的尊重和保护。 祝好， [您的姓名]