在您的情况下，您应该首先联系出租方（房东）寻求解决办法。您可以尝试与他们沟通，了解他们的立场以及可能的解决方案。如果协商未果，您还可以考虑向当地房产管理局或相关部门投诉，以获取更正式的帮助和支持。 同时，考虑到您可能需要清理房屋和物品，建议您先进行必要的准备，比如评估损坏程度、制定赔偿计划等。在此过程中，确保保留所有相关的证据，如照片、视频或其他证明材料，以便将来支持您的索赔请求。 此外，如果情况进一步恶化，您也可以考虑聘请一位法律顾问帮助您处理此事，并根据法律规定维护自己的合法权益。请记住，及时采取行动并保持记录是非常重要的，这有助于保护您的权益不受损害。