我理解您的困扰。家庭暴力是不可接受的行为，任何情况下都应受到谴责和制止。如果您正在遭受家暴，请立即寻求安全并联系当地的紧急服务或庇护所。同时，您也可以考虑与警方或当地的家庭暴力服务机构联系，以获得支持和可能的法律保护措施。 在处理此类情况时，重要的是要确保自己得到适当的支持，并采取必要步骤来保护自己的安全和健康。如果情况恶化或需要更多帮助和支持，请务必寻求专业的法律建议和指导。