您的工伤赔偿金额为3万元，但您仅收到了1万元的赔偿。如果您认为赔偿金额与实际损失不符，您可以考虑向劳动监察部门或法院申请调解或诉讼解决。 在处理此类争议时，建议您先尝试通过协商解决问题，以达成双方都能接受的解决方案。如果无法自行解决，可以寻求专业的法律帮助，包括但不限于律师的帮助。同时，确保保留所有相关的证据和文件，以便在必要时作为支持材料使用。 最后，请记得遵守法律规定，避免采取可能违反法律法规的行为，如故意隐瞒事实等行为。希望您能够妥善处理此事，并尽快得到公正合理的赔偿。