如果一审法院已经判决对方偿还您11万元，那么您应当按照判决书的要求执行。通常情况下，判决书会规定一个偿还的期限，如果对方在规定的期限内没有偿还债务，您可以向法院申请强制执行。 强制执行是法院帮助债权人实现债权的一种手段，包括但不限于查封、扣押、拍卖债务人的财产等。在申请强制执行之前，您需要准备好相关的法律文书，包括判决书、执行申请书等，并提交给执行法院。 如果对方有财产可供执行，法院会根据财产的性质和价值采取相应的措施。如果对方没有足够的财产偿还债务，法院可能会采取其他措施，比如限制对方的高消费行为，甚至将其列入失信被执行人名单。 在整个执行过程中，您应当保持与法院的沟通，了解执行进展情况，并积极配合法院的执行工作。如果遇到任何问题，您可以咨询专业律师，获取法律上的帮助和指导。