您好！根据您描述的情况，您可能需要考虑以下几个方面。 收集证据。在提出离婚申请前，您可以收集和整理与家暴相关的证据。这包括但不限于记录家暴事件的时间、地点、原因等详细信息，并保存相关视频或照片作为证明。 寻求专业帮助。考虑到家庭暴力的问题涉及个人隐私，建议您寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。他们可以提供情感支持和适当的技巧来处理您的情绪反应。 向法院提起诉讼。一旦您准备好了，可以联系当地的人民法院，向法官提交离婚起诉书及相关材料。在起诉书中，应当详细说明家暴的事实以及对您的影响，同时请求法院判决离婚并要求获得孩子的抚养权或其他权益。 协商达成协议。如果双方同意离婚，可以尝试通过协商解决争议。通常情况下，离婚协议应该包含财产分割、子女抚养权、探视权等方面的内容。 法律援助。如果您觉得自己无法独自处理这个问题，也可以考虑寻求法律援助。许多地区都有专门为家庭暴力受害者提供的法律服务项目。 请注意，每个案件的具体情况不同，因此请根据实际情况和当地法律规定，谨慎地做出决定。希望您能够早日摆脱这种痛苦的生活状态，过上更加幸福美满的日子。