您好！首先，请确认您是否确实拥有这块土地的所有权。如果您确信自己拥有所有权，并且对方没有经过您的同意就进行了土地交换，那么您可以考虑以下几种方式来解决问题。 直接对话。与对方进行坦诚的沟通，说明您已经拥有的权利以及土地交换可能带来的后果。如果双方能够达成共识，可以尝试通过协商解决。 法律途径。如果无法通过友好方式解决，您可以寻求法律帮助。根据当地的法律规定，可能存在一定的诉讼程序来处理这样的情况。建议咨询当地律师或相关机构，了解具体的法律程序和所需步骤。 证据收集。保留所有相关的文件记录，包括但不限于合同、交易记录等，这些都将成为证明您拥有该土地所有权的重要依据。 司法调解或仲裁。如果上述方法都无法解决问题，或者你认为自己的权益受到严重损害，可以考虑将争议提交给法院或其他调解组织进行裁决或调解。 请记住，在处理此类纠纷时，保持冷静并遵守当地的相关法律法规是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。